Rituales en nuestra vida diaria
Los rituales son parte integral de nuestra existencia diaria, le dan un propósito a nuestra rutina y dan forma a nuestras interacciones y autopercepción. Estas prácticas intencionales, ya sea celebrar hitos o participar en el cuidado personal diario, son rituales que, cuando se establecen conscientemente, crean un espacio personal para la atención plena y la reflexión. Acciones simbólicas, como encender incienso o velas, marcan el comienzo de estos tiempos sagrados, permitiéndonos desconectarnos del caos de la vida y forjar una conexión más profunda con nosotros mismos. Los rituales de cuidado personal, por lo tanto, no son sólo actos de higiene física sino compromisos profundos que mejoran nuestro estilo de vida y nuestras relaciones interpersonales, enfatizando el poder de una vida intencional.